Spicy vegetable chapati wraps !

Ingredients

  • 300g sweet potatoes, peeled and roughly cubed
  • 400g can peeled plum tomatoes
  • 400g can chickpeas, drained
  • ½ tsp dried chilli flakes
  • 2 tbsp mild curry paste
  • 100g baby spinach leaves
  • 2 tbsp chopped, fresh coriander
  • 4 plain chapatis (Indian flatbreads)
  • 4 tbsp fat-free Greek yogurt

Method

  1. Cook the sweet potatoes in a pan of boiling water for 10-12 minutes until tender. Meanwhile, put the tomatoes, chickpeas, chilli flakes and curry paste in another pan and simmer gently for about 5 minutes.
  2. Preheat the grill. Drain the sweet potatoes and add to the tomato mixture. Stir in the spinach and cook for a minute until just starting to wilt. Stir in the coriander, season to taste and keep warm.
  3. Sprinkle the chapatis with a little water and grill for 20-30 seconds each side. Spoon on the filling, top with yogurt and fold in half to serve.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

bahçeşehir evden eve nakliyat

başiktaş evden eve nakliyat

bağcılar evden eve nakliyat

beylikdüzü evden eve nakliyat

bakırköy evden eve nakliyat

başakşehir evden eve nakliyat

bahçelievler evden eve nakliyat

ıspartakule evden eve nakliyat

uluslararası nakliyat uluslararası evden eve nakliyat uluslararası nakliyat uluslararası evden eve nakliyat ev depolama ev eşyası depolama istanbul eşya depolama yurtdışı kargo uluslararası kargo firmaları uluslararası kargo taşımacılığı uluslararası ev taşıma uluslararası eşya taşımacılığı uluslararası ev taşıma uluslararası nakliyat uluslararası evden eve nakliyat
escort bursa escort gorukle
  • Facebook
  • Twitter
  • Copy Link
  • Print
  • More Networks
Copy link
Powered by Social Snap